Comprendre les rouages de l’agressivité : identifier les causes et les signaux

La formation débute par une exploration des causes et des mécanismes sous-jacents à l’agressivité. Les participants apprennent à identifier les différents types d’agressivité, les signaux qui la précèdent et les facteurs qui peuvent la déclencher, tant chez eux-mêmes que chez les autres.

Développer des stratégies de communication apaisantes : désamorcer les tensions et favoriser le dialogue

Face à une situation d’agressivité, il est crucial de réagir avec calme et de désamorcer les tensions. La formation dote les participants d’outils et de techniques de communication apaisantes, leur permettant d’exprimer leurs émotions de manière assertive, de reformuler les propos agressifs et de favoriser un dialogue constructif.

Mettre en place des techniques d’intervention : gérer les situations critiques en préservant la sécurité

Certaines situations d’agressivité peuvent dégénérer et nécessiter des interventions plus directes. La formation enseigne aux participants des techniques d’intervention adaptées, leur permettant de gérer les situations critiques en préservant la sécurité de tous. Ils apprennent à établir des limites claires, à désamorcer les comportements agressifs et à solliciter l’aide d’autrui si nécessaire.

Prendre soin de soi et développer la résilience : se protéger face aux impacts émotionnels

Les situations d’agressivité peuvent laisser des traces émotionnelles importantes. La formation sensibilise les participants aux impacts psychologiques de ces situations et leur fournit des outils pour prendre soin d’eux-mêmes et développer leur résilience. Ils apprennent à gérer le stress, à identifier leurs besoins émotionnels et à mettre en place des stratégies d’auto-préservation.